스위스 아이들은 잘못된 음식을 너무 많이

스위스 아이들은 잘못된 음식을 너무 많이 먹고 있습니다.

최근 발표된 연구에 따르면 스위스 어린이들이 얼마나 심하게 음식을 먹고 있는지 보여줍니다.

스위스 아이들은

토토사이트 11세에서 15세 사이의 10%만이 하루에 여러 번 과일과 채소를 먹습니다. 그리고 과일과 채소는 인기가 없지만 Swiss Addiction에서

실시한 설문조사에 따르면 단 음식이 인기가 있는 것으로 나타났습니다. 어린이와 청소년의 약 1/3은 적어도 하루에 한 번 단 음식을 먹고

4분의 1 이상은 매일 설탕이 든 음료를 섭취합니다.

2002년에는 상황이 더 나빴습니다. 당시 이 연령대의 5.4%만이 하루에 여러 번 과일과 채소를 먹었습니다. 스위스 영양학회에서는

하루에 과일 2인분과 채소 3인분을 권장합니다.

잘못된 식단은 과체중이나 비만이 될 위험을 크게 증가시키는 것으로 알려져 있습니다. 스위스의 건강 증진에 주력하는

조직인 Promotion Santé Suisse에 따르면 2015년 기준 어린이의 17.3%가 과체중이고 4.4%가 비만입니다. Swiss Addiction은 어린이

샘플의 25%가 연령에 비해 체중이 비정상적이며 10명 중 1명은 과체중임을 발견했습니다. 10세에서 14세 사이의 비만 아동은 성인이

되어도 그 상태를 유지할 확률이 80%이며 관련 질병이 발생할 위험이 있습니다. 그러나 마음가짐은 바뀔 수 있습니다.

나쁜 식습관을 가진 아이들은 자신의 건강을 공정하거나 나쁨으로 묘사할 가능성이 더 높았습니다.

스위스 아이들은

스위스 연방 보건국에 따르면 스위스의 한 사람은 과일 5.4kg, 야채 6.2kg, 빵과 곡물 4.1kg, 고기와 생선 3.3kg을 매월 섭취하며 이는 최근 몇 년 동안 거의 변하지 않은 양입니다. .

인구의 “정상 체중”인 사람의 수는 20년(1992~2012) 동안 65%에서 55%로 감소했습니다. 이 기간 동안 비만인의 수가

90% 증가했습니다. 2012년에는 인구의 41%가 과체중 또는 비만이었습니다. 프로모션 Santé Suisse는 보육원 어린이의 13%,

초등학생의 22%, 중등 학생의 25%가 이 그룹에 포함된다고 말합니다.more news

무엇을 할 수 있습니까?

Swiss Addiction은 연구에서 몇 가지 팁을 발견했습니다. 아침으로 하루를 시작하는 학교 아이들은 이 식사를 거르는 아이들보다 더 나은

식습관을 가지고 있습니다. 또한, 부모와 함께 식사하는 사람들은 더 건강한 식단을 가지고 있는 것으로 보입니다. 스위스 영양 협회는 부모가

즐겁고 교육적인 식사를 할 것을 권장합니다. 아이들을 음식 준비에 참여시키십시오. 부모가 건강하게 먹는다는 것을 전제로 하는 “가능한 한

가족이 함께 식사를 하여 식습관을 물려주세요.” 설문 조사에 따르면 인구의 11%만이 스위스 영양 협회의 조언을 따랐습니다.

일부 이니셔티브는 특히 주 수준에서 시작되었습니다. Neuchatel에서는 설탕 제품과 관련된 법률을 만들기 위한 계획이 논의되고 있습니다.

그 돈은 당뇨병과 비만을 예방하는 데 사용될 것입니다.

다른 나라에서의 대응
최근 영국 예산에서 총리는 2018년에 설탕세가 시작될 것이라고 발표했습니다. 이 계획은 100ml당 5g 이상의 설탕이 함유된 음료에 한 가지 세율로 과세하고 8g 이상인 음료에 더 높은 세율을 적용할 것입니다.