우정 그리고 친밀감

우정

파워볼사이트 지속적인 우정 비밀

2020년 초, 대유행이 시작되기 직전에 나는 “공격적인 우정” 실천했다고 말한 여성을 만났습니다.
시간이 많이 걸리지만 정기적으로 친구들을 집에 초대하고 친구들과 함께 이벤트와 나들이를 준비하는 사람입니다.
정말 환상적인 삶의 방식입니다.

로빈 던바의 최근 저서 ‘프렌즈’를 읽으면서 그녀가 생각났다. 작가 이름이 의미가 있다면 던바 번호 때문일 것이다.
그의 발견은 대부분의 사람들이 가질 수 있는 의미 있는 관계의 최대 수는 약 150개 정도라는 것입니다.

평균적인 미국 결혼식에 얼마나 많은 사람들이 초대됩니까? 약 150. 평균 영국 크리스마스 카드 목록에 몇 명이 있습니까? 150.
초기 인간 수렵 채집 공동체에는 몇 명이 있었습니까? 약 150.

Dunbar는 인지 능력의 문제라고 주장합니다. 평균적인 인간의 마음은 주어진 순간에 약 150개의 안정적인 관계를 유지할 수 있습니다.
이 150명의 친구들은 당신이 당신의 큰 행사에 초대하는 사람들입니다. 당신이 편안하게 이타적이라고 느끼는 사람들입니다.

그는 또한 대부분의 사람들에게는 약 15명의 가까운 친구가 있다고 주장합니다.
이들은 당신의 일상적인 사교 동반자입니다. 저녁 식사와 함께 영화를 보러 가는 사람들입니다.
그 그룹에는 대략 5명의 친구가 있는 가장 친밀한 원이 있습니다.
이들은 당신이 필요할 때 기꺼이 정서적, 육체적, 재정적 도움을 줄 수 있는 사람들입니다.

Dunbar는 우정 친밀감은 당신이 얼마나 많은 공통점을 가지고 있느냐에 따라 영향을 받는다고 주장합니다.

“지역 이웃의 임의의 사람과 유전자를 공유하는 경우보다 친구와 유전자를 공유할 가능성이 2배 더 높습니다.”라고 그는 적습니다.

사람들은 음악적 취향, 정치적 견해, 직업, 세계관, 유머 감각이 비슷한 사람들과 친구가 되는 경향이 있습니다. 새로운 사람을 만납니다. 당신은 이 사람을 알아가는 데 시간을 투자하고, 그 사람을 어떤 우정 서클에 넣을지 알아냅니다.

시간은 우정의 중요한 요소 중 하나입니다. 우정 심리학의 전문가인 Jeffrey Hall은 112 University of Kansas 1년차를 연구한 결과 지인에서 친구로 이동하는 데 다른 사람의 회사에 있으면 약 45시간이 걸린다는 것을 발견했습니다.

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평범한 친구에서 의미 있는 친구로 이동하는 데 3개월 동안 50시간이 더 걸렸고, 내면의 친한 친구 서클로 이동하는 데 100시간이 더 걸렸다.

사람들은 일반적으로 외부 서클보다 내부 서클에 더 많은 시간을 할애합니다. Dunbar는 사람들이 한 달 동안 다섯 명의 가장 친한 친구에게 각각 약 8시간 30분을 할애한다는 사실을 발견했습니다.

그리고 그들은 15인 서클을 완성하는 다음 10명에게 한 달에 두 시간(기본적으로 저녁 식사 또는 점심 식사)보다 약간 더 많은 시간을 할애합니다. 그들은 평균적으로 한 달에 20분 미만을 더 큰 친구 서클의 다른 135명에게 할애합니다.